第9章 万一の介護離職後に備える再就職・転職とキャリア再構築（ステップ＋1）
第8章 介護離職を防ぐために行う事前準備の全体設計｜ステップ8
第7章 家族で介護を支える体制と役割分担の設計法｜ステップ7
第6章 仕事と介護を両立するための現実的な解決策｜ステップ6
第5章 仕事と介護を両立する制度と手続きを全体整理｜ステップ5
第3章 介護の場所・人・お金を整理し選択する判断軸｜ステップ3
第1章 介護離職とは何かを構造的に理解する｜ステップ1
エッセンシャルワークの現状とアドバンス化の課題｜人材不足の時代にどう支え、どう働くか
AI時代の働き方をどう設計するか｜日経「AI時代の働き方」連載と当サイト2記事から読み解くキャリア形成法
子育て罰（チャイルド・ペナルティ）が奪う時間と未来｜少子化・親ガチャ社会を超えるために
AI社会のスキリング＆リスキリング論｜雇用選別の時代をどう生きるか
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